人生、笑ってなんぼ。

笑うと元気になれそうな"気"が、しませんか？

その"気"が大切。

エネルギーあふれたお笑い講師、もといヨーガ講師による

ヨーガのまじめなクラスです。

健康になりたい人も、笑いたい人も、お笑いヨーガ道場でお会いしましょう。

出産前後、女性のカラダは心身ともにバランスを崩しやすいときです。

赤ちゃんとの幸せな時間のハズが、

お母さんの笑顔、時に、ひきつっていませんか？？

お笑い産後ヨーガのクラスでは、

ママの横に赤ちゃん（産後２ヶ月以降～）を寝かせながら、

気軽にヨーガに参加できますよ♪

ヨーガで正しい姿勢・呼吸を整え、

肩こり・腰痛などカラダの疲れをみんなで一緒にほぐしましょう。

カラダがリラックスすると、

育児がますます楽しくなりますよ♪♪♪

Skype講座開催中！転勤や里帰り出産など各地の方々とご一緒にヨーガしてます。 Skypeアプリを入れて登録すればOK！

ご興味ある方はお問い合わせ下さい。
下記アドレスへメールお願いいたします。
↓↓
hiyoko-ma@occn.zaq.ne.jp

産後ヨーガクラス

まずは、お近くの会場にお越しください☆

産婦人科などの医療機関と連動した

マタニティクラスや産後ヨーガクラスです。

受診者のみ参加可能なクラスもございますので、

ご興味のある方はお問い合わせください。

自宅教室の開催日時はこちらにて確認ください。

要予約です。

場所などの詳細につきましては、メールにてお気軽にお問い合わせください。

自分と向き合う大切な時間

笑いと厳しさをもって、心身を整えていきましょう

子連れ、友達連れもOK。出張レッスンも致します

日本マタニティ・ヨーガ協会認定/インド中央政府公認ヨーガセラピスト

福森　浩子

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